ゆらぎ堂のBLOG

現在、取り組まれている
自己整体や、負担を軽減する身体の使い方、自己管理の考え方、

みなさんそれぞれペースは違いますが、積極的に取り組み、
活用している人が増えてきました。

普段の生活で、痛みが出たけど、教えてもらったことをやったら、
「痛みがなくなった、軽くなった」という意見や、
「痛みが出ても、不安になることがなくなった」など、
いろいろと報告してくれるので、私もうれしいです。

うれしいですが、これは自分が取り組んでいることの結果ですので、
自分で自分のこと褒めてあげてください。

[あれ？こんなことで身体って変わるの？]と感じることも多いと思います。
そんな変化や実感も楽しみながらやってみてください。

自分で痛みに対処できる知恵を持ったことは、
この先、生きていく中で大きな財産となります。

今後は、覚えたことをただ痛みに対してやるのではなく、

「一生動ける身体を自分で維持する」

そういう長期的な視点を持ちながら、取り組んでみてください。

セルフケアに取り組む過程で、
新たな疑問、不明な点はそのままにせず、
遠慮なく聞いてください。

何度も言いますが、アフターフォローは無料ですので。

よろしくお願いいたします。

ゆらぎ堂をご利用のみなさまへ


自己整体法のプリントを配布開始しました。

お渡しするプリントの種類は最終的には全て渡す予定ですが、
まずは、現在の身体の状態から、こちらが指導している自己整体法の
プリントをお渡ししていきます。

次回ゆらぎ堂に来た時でもいいですし、もし先に欲しければご連絡ください。
もうゆらぎ堂に来る必要はないけど、プリントは欲しいという人も遠慮なくどうぞ。

あと、いつも言っていますが、ゆらぎ堂では自己整体を始め、セルフケアに関することは、
「忘れた」「これでいいのかわからない」「もう一度チェックしたい」などの
アフターフォローは無料です。（今のところ）
これまで１度でもゆらぎ堂を利用になった人は全て対象となっております。


こちらもお伝えしたことが、一度で覚えてもらえるとは思っていません。
失敗し、繰り返しながらやったほうが、身につきます。
どうぞゆらぎ堂を使い倒してください。


ゆらぎ堂で自己整体・自己管理の方法をいつもお伝えしていますが、
情報量が多すぎて、覚えられない、忘れてしまうという意見が多かったので、
今後は情報の提供の仕方をいろいろ形でやっていこうと思っています。


お伝えしなければならないものは、まだまだたくさんあります。

わたしがいなくなっても、自分で最低限のケアと判断ができるように
なっていただければと思います。

ひと通り身につければ、今後自分の身体を任すことができる整体院などを
探す・選ぶ際の判断基準にもなると思います。


また、プリントなどを見て、わかりずれえ、読みズラいズラなどありましたら
ガンガン突っ込んでください。

よろしくお願いいたします。

今週日曜日、お休みする予定でしたが、
予定に変更がありましたので、
通常通り営業いたします。

よろしくお願いいたします。

今日はちょっとしたお知らせです。

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整体の仕事をしている人、整体の仕事に興味がある人はこちらをどうぞ。

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よろしくお願いいたします。

わたしも去年参加した、日野武道研究所の「武禅」に、
一緒に整体の勉強をしている、やまＰ（女性）が先日参加し
無事帰ってきました。

3回くらい泣いたらしいです。

武禅でのことで、いろいろと話をしたんですが、
職業柄、やっぱり「人に触る」という基本的なことが
全くできていなかったという話になりました。

武禅でのからだにふれるとは？こちらをクリック

わたしもこの「人に触る」ということの難しさに
気づいたときは、かなりの衝撃でした。
ちょっとは自信があったにもかかわらず、
できていないどころか、触れば気持ち悪い言われる始末。
武禅が終わってからも、いろいろと試しているのですが、
実際に人に触るということが本当にできているかどうか、
わからないといった状況です。

やまＰも、整体師をやっていることが恥ずかしいと
言っていましたが、それに気づいちゃったら、
とことんやるしかないよね。

一生気づかずに終わる整体師もいるわけだし。
自分達もそこに気づかずに終わってたかもしれないし。
これからまた練習しましょう。


その「触る」についての話をしていて、
武禅の最中に1度だけ、
「今までとは違う触り方ができた、でもそれっきり同じ触り方が
できなかった」という話になった。

これと同じようなことは、わたしも何度も経験があり、
その原因について考えていたところだった。

人を触るという目的があって、触った。
そしたら、今までとは違う触り方ができた。

そこで、今の感覚でやってみれば、、
同じ触り方ができるだろうと考え、それをやってみる。

すると、できたはずの触り方ができない。
といった状況に陥る。

それから何度やっても、その触り方はできない。

なぜか？？


ひとつの原因としてあるのは、
目的を見失うことだ。

最初にできた時の目的は、「人に触る」だった。

そこでできたと思った触り方を、
じゃあもう一度！となった時、

「人に触る」という最初の目的が、
「さっきと同じように触る」という目的に
変わってしまう。

「さっきと同じ感じ」というのを追い求め始めたら、
それは、自分のことだけ考えるということになり、
そこに「相手がいる」ということが、ごっそり抜け落ちる。

相手というのがないのに、人を触るという、
なんとも気色悪い状況・・

おそらく、このままではずっと「人に触る」ことはできるようならない。

これは、「触る」ということに限らず、
全ての手技にも言えることだと思う。

ここに気づけないと、
「高い金出して手技を習ったのに、結果が出ねえ！」
なんて文句を言っちゃう大人になる。

そして、もっと治せる整体ないか？とずっと探し続ける。
はい、これで迷宮入りです。

また、「さっきと同じようにやれば、できるだろう」
という考えでやると何度やってもできるようにならないのは、
「さっき」と、「今」では、自分も相手も状態が変わっている、
つまり、今は、さっきと同じではないということもある。

これは、サーフィンをしているとわかりやすい。
さっきと同じ技を、またやろうとしても、
さっき乗った波と同じ波は、もう絶対に２度と来ることはない。
同じ状況は絶対に起こらないということだ。

だから同じように技を仕掛けても、同じように技は決まらない。
波の状況は、常に変わるということを感じていないと、
サーフィンが独りよがりなものになる。はい迷宮入り。

てことは、日々の出来事の何にでも言えることか。

とにかく、やまＰ、
頭ぶっ壊れるまで勉強しましょ。
そして今度は一緒に武禅に行きましょう。